啤酒肚能减掉吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，饮食不规律，经常喝酒的话，确实是比较容易造成肥胖，想要减肥成功，首先让你老公在饮食方面一定要注意清淡饮食，不暴饮暴食，减肥不是一朝一夕就可以完成的，要有一个长期坚持下来的心理准备，平时准备一些蔬菜和水果，肉类食物一定要少吃，晚餐更不能过多的摄入热量。
