甘蔗长胖吗
北京大学人民医院 临床营养科
甘蔗中的含糖量很高，所以说吃甘蔗会长胖的，吃过甘蔗后，在很短的时间内，人的血糖就会有明显的升高，若不能及时消耗掉这些糖分，是有引起肥胖的可能，但是甘蔗中含有一些微量元素，能够起到抗氧化，美容美颜的作用，如果是想减肥的朋友们，建议你还是尽量少吃一些甘蔗。
