减肥能不能吃蜜薯
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你好，这种食物含糖量比较高，建议能不吃最好不要吃，如果实在想吃的话，最好在早晨吃一点，下午和晚上尽量不要吃，糖这种东西，对于肥胖影响是非常大的，如果控制不了，那么肯定是不行的，另外油腻性太大的食物也是不能够吃的，平时除了清淡饮食之外，在运动方面一定要多做运动。
