维生素e软胶囊直接吃还是咬破吃
北京大学人民医院 临床营养科
不要咬破吃，应该用温水进行冲服，这是因为维生素E是要通过肠道的吸收才可能够到达血液中，最后与血液内的脂蛋白结合的，建议最好在饭后的1~2个小时内服用，因为这时候胃肠的消化活动是最活跃的，能够有效的进行吸收，建议您这种情况最好还是去妇科看一下，改善阴道干涩的。
