香蕉苹果汁能减肥吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
香蕉苹果汁是可以帮助减肥的，而且有润肠通便的效果，可以把体内多余的油脂排出来，所以减肥效果也是比较好的，如果想要减肥的话，最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够有效地把脂肪转换成肌肉，平时要经常外出，跑步跳绳，在室内的话也可以经常地做俯卧撑或者是仰卧起坐。
