西红柿豆腐金针菇汤可以减肥吗
中日友好医院 中医肺病一部
西红柿、豆腐、金针菇汤是可以减肥的，这几种食物都是热量比较低的食物搭配在一起有很好的减肥效果，在减肥期间也是必选的佳品。通过饮食方面减肥的同时也要适当的做一些运动锻炼身体，比如采取跑步、跳绳、游泳等方式，因为在运动的过程中可以加快人体的血液循环新陈代谢，还能将身体堆积的脂肪进行燃烧。
