怎样瘦胸最有效的方法
鹤岗市人民医院 营养科
处于青春期，体内激素水平分泌旺盛，胸部变得比较大是没有问题的，想要变得更小一点，那么平时在饮食方面就要注意不要吃豆类食物，胶原蛋白也是不能够吃的，平时多吃蔬菜和水果，另外运动要加强，选择多样化运动，对身体是很有好处的，不但可以强身健体还可以塑身的。或者是报个瑜伽培训班，这样可以塑造人的形体。
