粗粮茶能减肥吗
保定市第一中医院 中医内分泌
粗粮茶是可以起到一定的帮助减肥的作用的，但是并不能够起到一定的真正的减肥的效果，所以说还是要调整好自己的心态，减肥不要尝试一些减肥的药物，最终会有一些副作用和反弹的现象，而且减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法。
