牛奶加咖啡的功效与作用
济宁市中医院 中医科
牛奶加咖啡的功效与作用有补钙，提神醒脑。咖啡具有提神的作用，适量的喝一些咖啡加牛奶可以有效的吸收其中的钙离子和蛋白质，可以增加骨骼的强度，延缓骨质疏松发生的概率。还可以提神醒脑，对于一些头晕、头痛有一定的改善作用。但是需要注意长期喝咖啡加牛奶有可能会损害胃肠道，形成胃胀现象，所以建议不要喝得特别多。
