过了40岁的女人怎样才能减肥成功
聊城市人民医院 内分泌科
首先要保持一个好的心态，也可以通过做家务的方式进行减肥，但是不要减得太多，只要血压正常就可以，另外可以吃一些降压的药物，还控制血压的高升，少吃一些太过油腻油炸的食物，热量的东西要少吃，多吃一些容易消化的食物，而且饮食要清淡一些，要低盐低脂。
