为什么胖了很难瘦下去
聊城市人民医院 内分泌科
身体发胖瘦不下去，可能是运动的少，饮食方面有问题或者是身体湿气较大，如身体湿气较大建议患者先去除体内湿气，可以喝一些薏米水，每天养成泡脚的好习惯，也可从饮食方面注意，每日少食多餐切不可暴饮暴食，少食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天在配合饮食多做一些有氧运动。
