花生怎样吃最有营养
鹤岗市人民医院 营养科
怎么吃都是有营养的，这个每个地方的生活习惯，饮食习惯，吃法做法都是不同的，水煮着吃也可以炒着吃，也可以花生本身具有一定的养胃的作用，而且花生的营养价值比较高，所以说可以适当的吃一些每天吃上几颗对身体来说是有好处的，平时的饮食也是要做到多样化，不要过于的单一保证营养。
