黑豆吃了会胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
黑豆吃多了之后可能也会有长胖的这种情况，但是概率不是很高，任何的时候都不要吃的过量了，吃的过量之后各种的反应可能都会存在，但是相对来说豆类产品一般是起到一定的助消化的作用，如果想要控制体重的话，还是要多吃新鲜的蔬菜水果，但是一日三餐一定要有规律，少吃多餐，细嚼慢咽。
