中午吃葡萄会胖吗
北京大学人民医院 临床营养科
不会发胖的，葡萄中含有大量的酒石酸，能够起到开胃消食的作用，而且中午吃饭的时候没有吃饭而是吃了一些葡萄，葡萄吃多了会造成饱腹感，这样就会减少食物的摄入量，对减肥还是很有利的，建议多进行一些体育锻炼，比如可以选择慢跑，游泳，瑜伽等有氧运动，坚持下去会有效果的。
