减肥可以吃汉堡吗
聊城市人民医院 内分泌科
减肥的期间，偶尔的时候吃一下汉堡包是可以的，但是如果说长期的吃这样高热量的食物，对于减肥来说是没有什么好处的，减肥本身就是一个长期的过程，所以说调整好自己的心态，要坚持锻炼身体，在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。只要坚持锻炼身体，才能够有好的效果。
