做俯卧撑能瘦肚子吗
聊城市人民医院 内分泌科
目前您在出现肥胖的情况下，如果能够坚持做俯卧撑的运动，是可以有效的改善症状的，同时，也可以促进腹部肌肉的形成，平时还可以采用其他的方式来进行锻炼，例如可以经常性的进行游泳，具有改善体能的作用，同时还具有着减肥的效果，在饮食上需要注意多吃一些新鲜的蔬菜减少油腻食物的摄取。
