君乐宝酸奶减肥能喝吗
中日友好医院 中医内科
君乐宝酸奶减肥的过程当中是可以喝的，酸奶本身具有一定的帮助消化的作用，所以说对于减肥来说也可以起到一定的促进的作用。但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要调整好自己的心态，要坚持进行体育锻炼，在日常的饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，多吃蔬菜水果。
