乳酸菌综合发酵果蔬粉的作用可以减肥吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
没有减肥的作用，主要是促进人体的新陈代谢，有利于体内的毒素和垃圾废物的排出，维持肠道的正常功能，提高机体的免疫力。要想减肥，可以通过饮食和运动方面加以调整，不要暴饮暴食啊，少吃一些油腻油炸快餐类的食品，多吃一些蔬菜水果，另外多参加户外运动，需要长期的坚持。
