减肥暴食了一顿怎么办
聊城市人民医院 内分泌科
最好不要暴饮暴食，因为暴饮暴食对身体的伤害也是很大的，在减肥期间一定要控制饮食，但是也不要选择节食减肥，节食减肥的话，那么会伤害到身体的健康，偶尔吃一顿的话也没有什么太大的影响，但是如果暴饮暴食的话，那么很有可能会增加脂肪，而且也会可能增加体重。
