维生素d2缺乏怎么补
聊城市人民医院 内分泌科
可以选择口服一些维生素d2及钙。平时的话一定要多晒晒太阳，多参加一些户外运动。最好一个星期可以晒三次太阳，每次大概15分钟就可以，这样话就可以获取所需要的维生素d2。其次的话在饮食方面千万不要挑食。多吃一些鸡蛋黄，鱼肉，虾肉奶酪等食物。可以补充维生素d2。
