下午不吃饭一个月能瘦多少
聊城市人民医院 内分泌科
你好，这种减肥方法是不可取的，减肥一日三餐都要吃，只不过不要吃得太饱就可以了，减肥要有一个度，太过极端了，身体会承受不了，就算一个月下午不吃饭，早晨和中午又吃的太多，不但不容易瘦，反而会胖起来，除了控制饮食之外一定要多做运动，现在人们肥胖最主要的原因一是吃的多，一是缺乏运动。
