芹菜和黄瓜一起榨汁喝减肥效果怎么样
聊城市人民医院 内分泌科
你好，减肥不想控制饮食，只想着喝这种蔬菜汁是没有任何作用的，要减肥必须要做到清淡饮食，不暴饮暴食，平时一定要养成一个良好的生活规律，早睡早起三餐之外就不要再吃其他任何食物，零食也是不能够吃的，另外在运动方面一定要多做运动，千万不要懒惰，希望能够帮助到你。
