胃部减肥最快的方法
鹤岗市人民医院 营养科
你好，胃部的减肥方法就是平时在饮食方面多吃新鲜的蔬菜和水果，高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量少吃，特别是含糖量比较高的食物必须禁止。另外就算是这些清淡的食物，也不能够过多的去吃，在运动方面要配合好才能够起到很好的减肥的效果，千万不能够心急，要一步一步的来。
