轻轻拍打肚子能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
轻轻拍打肚子能起到减肥的作用。拍的肚子的过程中，肚子上的脂肪在拍打的的过程中会随着抖动，频繁的抖动使肚子上脂肪块慢慢消耗，从而达到减肥的目的。减肥肥直接方法就是通过饮食和运动来达到目的的，通过控制饮食的摄入量，来控制体内热量的汲取，并且通过运动来消耗体内的能量。
