减肥可以吃汉堡包吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，想要减肥，在饮食方面一定要控制，除了一日三餐尽量不要吃其他任何食物，像汉堡这种食物它的热量比较大，所以还是不建议你吃的，减肥一日三餐，感觉到有点饱就可以了，不要硬撑，另外选择一些清淡的食物，最好在吃饭之前喝一碗白开水，另外在运动方面要多做运动，不能够太过懒惰的。
