每天蹦迪会瘦吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
蹦迪的话是可以减肥的，蹦迪也是属于一种运动，通过全身的运动达到减肥的目的，如果要减肥的话也可以通过饮食控制，比如少吃甜食，少吃油腻的食物，同时配合适当的运动锻炼，运动锻炼可以结合有氧运动，比如跳绳，游泳等。另外需要保持充足的休息，合理膳食达到瘦身。
