女人如何减肥小肚腹部
保定市第一中医院 中医内分泌
女人想要减肥，减掉小肚子上的肉，那么首先养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，而且在生完小孩之后，这个情况也是需要一段时间来进行恢复的，不要过于的着急，但是一定要做到食物的多样化，营养全面，少食多餐，细嚼慢咽，这个非常重要，然后坚持锻炼身体才能够有好的效果。
