减肥吃梨子好还是苹果好
聊城市人民医院 内分泌科
感觉还是吃梨子比较好一些，因为苹果里面有含的糖的成分，减肥还是需要吃一些低热量的，含糖量少的，而且还要多吃一些蛋白的食物，同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶菜要多吃，可以进行水煮，但是不要放盐，多吃一些清淡的东西也是可以的，另外可以多进行运动。
