每天下午不吃饭会瘦吗
聊城市人民医院 内分泌科
减肥的效果是很好的，但是早餐和午餐一定要正常，是要保证身体的营养的充足，晚餐可以少吃一些或者是吃水果代替，但是不吃晚餐减肥的效果会更好，平时还是要注意不要吃太过油腻的食物，富含脂肪高的食品也不要吃，可以多吃一些比较新鲜营养的蔬菜，也要多吃一些水果。
