十天不吃饭能瘦几斤
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
通过不吃饭的方式来进行减肥，对于身体肠胃消化系统是非常不利的，一般如果十天不吃饭，很容易导致出现低血糖或者是身体贫血以及营养不良的症状出现。所以想要减肥，不建议过于极端，可以适当的控制饮食，但是不是完全不吃饭。少吃入一些油脂含量较高的食物，就能够帮助减肥
