沙拉热量高为什么减肥
聊城市人民医院 内分泌科
你好，沙拉一般都是用水果或者是蔬菜制造成的，它的热量并不是太高，并且任何东西都是具有两面性的，如果吃的太多的话，那么肯定对人身体肥胖也会造成非常大的影响，所以想要减肥首先要能保证不过多的吃一些食物，保证基本营养前提下来进行减肥，在运动方面多做运动。
