转呼啦圈会瘦吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，摇呼啦圈其实它的运动强度还是比较低的，起到消耗体内脂肪的效果也是非常差的，想要减肥除了要运动，在饮食方面更需要注意热量的摄入，人们肥胖最主要的原因就是平时生活水平条件比较高，喜欢吃什么很容易得到满足，控制力又不是那么强的话，那么只能让自己越来越胖，所以想减肥最主要的还是要控制饮食。
