三天苹果减肥法怎么吃
聊城市人民医院 内分泌科
三天苹果减肥法这个是不可行的，每天只吃苹果是不能够起到减肥的作用，可能当时会有体重减轻的这种情况，但是并不是真正意义上的减肥，三天不吃饭的话身体是受不了的，后期会出现反弹，吃的更多长得更胖，所以说不要盲目的去尝试减肥，还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到好的效果。
