怎样减啤酒肚
聊城市人民医院 内分泌科
要想从根本上减掉啤酒肚，那么建议还是要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，在晚上的时候减少一些应酬，坐在那里抽烟喝酒不运动很容易导致局部的脂肪堆积的这种情况，所以说平时也是要多锻炼身体，提高身体素质，饮食当中要少吃多餐，特别是晚饭的时候少吃一些。
