早餐吃粉会发胖吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，不管是什么粉，一般含的淀粉含量都是比较大的，这种食物过多的去吃的话，也是比较容易造成肥胖，当然如果少吃一些问题不是太大，因为上午要学习，要工作，人的消耗也比较大，但是晚上最好不要再吃这种东西了。另外想要保持一个好的身材，除了在饮食方面要注意，在运动方面一定要多运动。
