减肥吃水饺会胖吗
保定市第一中医院 中医内分泌
减肥期间要是吃水饺的话,一定要吃青菜馅儿的饺子,像一些芹菜白菜,胡萝卜之类的,只要有效的防止身体长胖,另外还要少油,不要太过油腻,而且吃完之后可以进行适量的运动,不要就坐下,还是要依靠运动来进行减肥,以起到瘦身效果,另外还要多喝一些水促进身体里的血液循环。