百香果饭前吃还是饭后吃减肥
聊城市人民医院 内分泌科
你好，这种东西饭前饭后吃都没有问题，但是想要通过它来进行减肥是没有任何效果的，想要减肥的话一定要管住自己的嘴巴，人们肥胖最主要的原因就是平时过多的摄入热量，特别是肉类食物吃的太多或者是平时比较喜欢吃零食，含糖量比较高的食物也是吃的太多。所以要控制饮食才是减肥的重中之重。
