不吃饭三天能瘦几斤
鹤岗市人民医院 营养科
你好，三天不吃饭肯定是不行的，并且三天不吃饭的话，人的身体也是承受不了的，减肥是不能够太过极端的，他是一个长期坚持的一个过程，不吃饭人的身体健康是没有办法得到保证的，减肥一日三餐都要吃，不过要控制它的量，并且在选择食品的时候要选择一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃肉类食物。
