早上喝苹果汁能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
早上喝苹果吃对于减肥来说只能起到辅助的作用，并不能够起到真正减肥的效果和作用，而且有些人的肠胃功能不是很好，早晨起来就喝苹果汁，可能会有肠胃不舒服的一些情况发生，根据个人的具体情况来决定减肥还是要做到一日三餐有规律，少吃多餐，营养全面，多吃蔬菜水果。
