体重轻看起来胖怎么减
聊城市人民医院 内分泌科
大多数人都是这种看法，可以通过一些瑜伽的方式进行锻炼，多做有氧的运动，看样子身材挺轻，只不过是体内的脂肪是比较高的，只要在饮食上少吃一些高热量的食物，多吃低能量的东西，再吃一些清淡的水果和蔬菜，长期坚持下去，就会发现，体重就会慢慢的下降的。
