燕麦和小麦哪个营养高
北京大学人民医院 临床营养科
燕麦和小麦的营养价值都是比较高的，每种产品所富含的营养价值成分都是不同的，但是身体所需的各种营养成分是比较多的，需要通过多种的食物来进行相关的补充，所以说小孩子不是说吃哪一种最好，而是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，这样才能够有健康的身体。
