宁红牌优优茶能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，控制饮食保证身体最基本的需求就可以了，一定要长时间坚持下去，不要半途而废。千万不要想着用这种减肥产品来减肥，副作用非常大，很多人不选择减肥产品的，最主要的原因就是最终减不了肥，反而会让自己越来越胖，减肥除了控制饮食之外，在运动方面每天都要进行高强度的体育锻炼。
