饥饿能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
饥饿的方法是不能够起到减肥的作用的，长期通过不吃饭，饥饿的这种方法，可能会起到副作用是比较多的，而且后期吃的比较多的时候，反弹的作用也是更大的，所以不要尝试这样的一种方法，减肥是一个长期的过程，根本没有什么快速减肥的方法，一定要通过运动和饮食相结合的方法。
