减肥吃完瓜子如何补救
聊城市人民医院 内分泌科
在减肥的过程当中吃完了瓜子想要补救，这个是没有办法补救的，那么建议还是要养成有规律的这个生活饮食方式，这个是非常重要的，而且吃的不是很多的情况下，影响不是很大，并且可以是一个长期的过程，在这个长期的过程当中一定要注意饮食的营养全面均衡，荤素搭配和少食多餐，细嚼慢咽。
