柠檬能煮水喝吗
北京大学人民医院 临床营养科
柠檬是可以用来煮水喝的，用柠檬来煮水喝，不仅可以起到抗氧化的作用，而且还可以起到美白养颜的作用。这是由于柠檬中含有大量的维生素c，因此可以起到氧化衰老以及美容养颜和防晒的作用。但是由于柠檬有生痰的特点，因此经常咳嗽的人群是不适合饮用柠檬水的。
