火龙果吃了什么好处
鹤岗市人民医院 营养科
火龙果富含丰富的维生素，能够有效的增强身体抵抗力，对于促进肠道的消化和吸收会有一定的帮助，一般情况下上火影起了便秘可以多吃一些火龙果，能够有效的促进大便的排泄。而且火龙果含糖分比较少，患有高血糖的患者可以多吃一些火龙果，能够有效的控制血糖。
