空腹喝苦瓜汁能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
空腹喝苦瓜汁，可以起到减肥的作用。如果要减肥，可以采用这种食疗的办法，同时建议你配合一定量的运动。另外在用苦瓜汁减肥时，一定要注意以下几个方面：第1个方面一定要生吃，不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效成分流失。第2个方面在使用苦瓜时建议一天使用2~~4根苦瓜。第3个方面在喝苦瓜汁的时候一定不要添加调味料。
