减肥的人喝脱脂的好还是低脂的好
聊城市人民医院 内分泌科
在减肥的过程当中，相对来说喝脱脂的牛奶会好一些，当然减肥不是说通过这样的一种方式就能够达到比较好的效果，减肥还是一个综合的因素，必须要通过运动和饮食相结合，才能够达到比较好的效果，一定要坚持的在饮食当中做到少吃多餐，细嚼慢咽，而且要坚持锻炼身体。
