怎么快速减体重
聊城市人民医院 内分泌科
你好，减肥千万不能够太过心急，要一步一步的来，如果体重下降过快的话，那么身体也会承受不了的，建议您一日三餐都要清淡饮食，并且不要暴饮暴食，油炸食物以及一些含糖量比较高的食物尽量少吃，在运动方面早晨晚上最好坐半个小时以上的体育锻炼。祝你早日减肥成功。
