减肥的人不吃主食用其他物品代替可以吗
聊城市人民医院 内分泌科
如果患者要减少主食的摄入，以这个办法来减肥，可以用其他的食品来代替，如患者可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以达到减少食物热量的摄入，起到减肥的目的。一般来讲平时我们所说的主食主要指的就是馒头、面条、米饭等。在减肥期间，可以适当的减少这类食物的摄入，但也不可以不吃，防止食物热量摄入过少，使患者出现低血糖的症状。
